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更新日:2017年10月27日

♪♪♪平成29年度 子育て応援広場「第5回 ベビーダンス」 を開催しました♪♪♪

ベビーダンスは、赤ちゃんをだっこしたまま音楽に合わせてステップを踏み、赤ちゃんと保護者が安心して取り組めるように安全性を考えて開発されたプログラムです。
音楽に合わせて、体を動かすことで、身も心もリフレッシュ!子育てママの運動不足解消やボディーメイクにも役立ちます。心地よいリズムと抱っこの気持ちよさで、赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ・・・ベビーダンスを通して、家族のふれあいの時間を過ごしてみましょう。

 

 

♪♪♪ 今年度の「ベビーダンス」は、全て終了しました。
毎回、たくさんのお申込み・ご参加、ありがとうございました ♪♪♪ 

  

平成29年度「ベビーダンス」開催の様子 

「第5回 ベビーダンス」開催の様子(10月7日実施)

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「は~じま~るよ~♪」
ベビーダンス、元気にスタートです。
    

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歌に合わせて自己紹介。
すてきなお名前が た~くさん。

    

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「♪おにのパンツ」の歌に合わせて、赤ちゃんの足をブラ ブラ ブラ ブラ~。
ママとの心地いい触れ合いに ご機嫌♪

 

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体をぐーっと伸ばして、体のコリをほぐしていきます。

 

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抱っこひもの高さを調整したら、さっそく基本のステップを確認していきます。

 

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今回のリズムは「ブルース」。
曲に合わせて、ステップを踏んでいきます。

 

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だんだんリズムに慣れてきました。
いくつかのステップを組み合わせていきます。

 

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童謡のリズムとも好相性。
なじみのある歌を口ずさみながら、レッツ・ダンス!

   

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自分と赤ちゃんの呼吸に意識を向けながらのクールダウン。

 

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最後はみんなで記念撮影。
みんな いい笑顔で「ハイ ポーズ★」

 

「第4回 ベビーダンス」開催の様子(9月9日実施)

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みんなで ま~るい輪になれば♪ 

ベビーダンスの始まりです。

 

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「お名まえは…」の歌に合わせて 自己紹介。

 

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「♪どんぐりころころ」の歌に合わせて、親子で楽しい ふれあい遊び。

「さあ、大変!」で、高い たか~い。 

 

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パパもママも、体をぐーっと伸ばしてストレッチ。

 

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抱っこひもの調整。

腰や背中のベルトの位置を チェックしてもらうことで、

赤ちゃんとの密着度が ぐっと高まります。 

 

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今回のリズムは「サンバ」。

まずは ゆったりした 上下運動から。 

 

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赤ちゃんの首をサポートしたまま、基本のステップ、トーン ト トン♪

慣れてきたら、ポーズも決めてみましょう。 

 

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童謡の歌に合わせて踊ります。赤ちゃん達もスヤスヤ、ぐっすり いい気持ち。

お家でも実践できそうです。 

 

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自分と赤ちゃんの呼吸に意識を向けて、クールダウン。

パパも、両手で赤ちゃんをサポートしながら、家族みんなで リラックスタイム。 

 

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みんな にっこり、記念撮影です。 

 

「第3回 ベビーダンス」開催の様子(7月22日実施)

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手遊び歌でベビーダンスが始まります。   
   
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歌に合わせながら自己紹介。   
   
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手足を伸ばし、ストレッチしながら、ふれあい遊びを楽しみます。   
   
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モミモミ、トントン♪ 親子で楽しいベビーマッサージです。   
   
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赤ちゃんのおでこにキスができる高さに、抱っこひもを調整します。   
   
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今回のリズムは「ワルツ」。

3拍子のリズムを感じながら上下運動。     

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ロングドレスを着ているように優雅に、体をゆっくりひねります。   
   
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童謡の歌に合わせて、ステップを踏みます。

お家でもやってみましょう。赤ちゃん達も静かになりました。   
   
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 クールダウン。自分と赤ちゃんの呼吸に意識を向けてストレッチ。
 
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 みんなで記念撮影。「ハイ・ポーズ♪」    

「第2回 ベビーダンス」開催の様子(6月17日実施)

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みんなで「はじまるよ」の歌を歌ったら、ベビーダンスのスタートです。

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「おにのパンツ」を歌いながら、ふれあい遊びを楽しみます。

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パパ・ママもストレッチで、体をほぐしてウォーミングアップ。 

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赤ちゃんのおでこにキスができるくらいの高さになるよう、抱っこひもを調整します。 

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今回のリズムは「ブルース」

まずは、基本のステップから。 

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リズムに合わせて、前後左右にステップを踏んでいきます。 

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ステップが体になじんできたら、リズムを感じながら歩いてみましょう。 

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最後は、「おつかいありさん」の歌に合わせて。

普段の生活場面でも活用できます。 

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自分の呼吸にも意識をむけながら、クールダウン。 

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みんなで いっしょに 「ハイ・ポーズ♪」    

 

「第1回 ベビーダンス」開催の様子(5月20日実施)

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ベビーダンス 始まります。

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手あそび「どんぐりころころ」の曲に合わせてストレッチ。

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「お池にはまって さあ大変♪」みんなで高い、高い。

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「ラララ ぞうきん」の楽しい歌に合わせて、モミモミ、マッサージです。

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抱っこひもの確認。肩甲骨の位置にベルトの長さを調節します。

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本日のテーマは「サンバ」です。 ひざ関節を楽にしてステップを踏みます。

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曲に合わせて動いてみましょう。赤ちゃんの首は 腕で包み込むようにサポートします。

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テンポアップしていきます。赤ちゃん達は、すっかり夢の中へ。

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あっという間のダンスの時間でした。みんなで集合写真。

 

  

 平成29年度 開催日程のご案内

【第1回】 平成29年5月20日 土曜日 午前10時30分~正午・・・実施終了

【第2回】 平成29年6月17日 土曜日 午前10時30分~正午・・・実施終了

【第3回】 平成29年7月22日 土曜日 午前10時30分~正午・・・実施終了

【第4回】 平成29年 9月 9日 土曜日 午前10時30分~正午・・・実施終了  

【第5回】 平成29年10月 7日 土曜日 午前10時30分~正午・・・実施終了  

 

♪♪♪ 今年度の「ベビーダンス」は、全て終了しました。

 毎回、たくさんのお申込み・ご参加、ありがとうございました ♪♪♪  


このページに関するお問い合わせ先

こども未来部こども政策課子育て支援係

福島県福島市森合町10番1号 福島市保健福祉センター内

電話番号:024-525-3767

ファックス:024-572-3417

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