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更新日:2021年10月18日

【参加者募集】つながるフィットネス講座(3館合同青年講座)

気軽に参加し、心身ともにスッキリできるフィットネス講座です♪

ともに体を動かす仲間をつくって、充実したワーク・ライフ・バランスを整えませんか?

→10月プログラムはコチラから

→11月プログラムはコチラから

つながるフィットネス11月

つながるフィットネス10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 【10月】格闘技系エクササイズ

初心者の方でも無理なくできるプログラムです。
身体を動かしてリフレッシュしましょう!

【日時】
1回目 10月15日(金曜日)午後7時00分~8時30分
2回目 10月22日(金曜日)午後7時00分~8時30分
【場所】渡利学習センター 多目的ホール(福島市渡利字岩崎町190番地)
【講師】フィットネスDNA 福島駅西口店店長 渡邉影宏 さん
【対象】市内在住・在勤の30歳代までの男女
【定員】各回20名(先着順)
【参加費】1回100円(参加される日に預かります)
【持ち物】上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
【お申込み】9月25日(土曜日)から受付開始になります。

お申し込みは コチラ から(外部サイトへリンク)
※すべて参加できなくても大丈夫です。参加できる日程をお申込みください。
※10月の初回活動は、10月8日(金曜日)から15日(金曜日)へ変更となりました。

 

 【11月】ピルビスワーク

姿勢矯正、下腹解消などの効果がある体操です。
身体を整えていきましょう!

【日時】
1回目 11月12日(金曜日)午後7時00分~8時30分
2回目 11月26日(金曜日)午後7時00分~8時30分
【場所】渡利学習センター 多目的ホール(福島市渡利字岩崎町190番地)
【講師】1級ピルビスワーカー 三瓶奈央さん
【対象】市内在住・在勤の30歳代までの男女
【定員】各回20名(先着順)
【参加費】1回100円(参加される日に預かります)
【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオルでも可)、動きやすい服装(体操中は裸足になるため裸足になれる服装)
【お申込み】10月23日(土曜日)から受付開始になります。

  お申し込みは コチラ から(外部サイトへリンク)
※すべて参加できなくても大丈夫です。参加できる日程をお申込みください。

その他

新型コロナウイルス感染症等の状況に応じて、中止・変更となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
必ず体調を確認してご参加ください。また、マスク着用の徹底をお願いします。

※9月 ヨガ&ピラティス の活動は、まん延防止等重点措置期間のため中止となりました。

主催

渡利学習センター・もちずり学習センター・飯野学習センター

※青年企画についてはこちらをご参照ください(PDF:402KB)

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このページに関するお問い合わせ先

学習センター飯野学習センター 

福島市飯野町字境川19-2

電話番号:024-562-3335

ファックス:024-562-3686

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