ホーム > イベントカレンダー > 「シニアヨガ教室」で体を動かしてみませんか?! 立子山開催市民学校(in立子山自然の家)

ここから本文です。

更新日:2019年5月12日

「シニアヨガ教室」で体を動かしてみませんか?! 立子山開催市民学校(in立子山自然の家)

イスに座りながら行う簡単なストレッチ体操を実施します!
運動不足・ストレス解消のため、立子山自然の家で「ヨガ」を体験してみませんか?
イスに座りながら行う簡単なストレッチ体操ですので、年齢性別関係無く、どなたでも行えます。
皆様のご参加お待ちしております!

(立子山開催市民学校とは・・・?)
渡利学習センターの担当地区である立子山の生涯学習振興を図るため、「立子山自然の家」を会場とし、高齢者を対象に、ヨガ等の運動を通じて運動不足やストレス解消を目的として開催しております。

ヨガ

※平成31年3月開催時のようす

ももりんヨガ

開催・募集日時

  • 2019年6月26日(水曜日)13時30分から2019年6月26日(水曜日)15時00分

備考:70分程度を予定としております。

開催場所

名称

福島市社会教育館立子山自然の家和室

住所

福島市立子山字金井作1
※駐車場20台完備

電話番号

024-597-2951

ホームページ

福島市ホームページ(社会教育館立子山自然の家)

対象者

渡利・立子山地区内にお住まいの60歳以上の方
※申し込み状況により、年齢制限等の内容に変更がある場合があります。

募集人数

20名程度

費用

100円(保険代)

申込方法

6月21日(金曜日)までに渡利学習センター窓口、または、電話にてお申込みください。

主催者情報

例年、立子山自然の家で開催される「立子山開催市民学校」では、募集期間内に予約数が定員に達している状況にございます。ご希望の方は、お手数ですがお早めのご予約をお願いします。

講演者情報

講師:Aria yoga 主宰 深谷 恵 先生

その他の情報

(準備物)
・ヨガマット(バスタオルでも可。敷いて使います。)
・タオル(80~90cm程度の普通のタオル。運動時に使います。)
・軽い運動ができる服装
・水分補給のための飲み物

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

このページに関するお問い合わせ先

学習センター渡利学習センター 

福島市渡利字岩崎町190番地

電話番号:024-523-1551

ファックス:024-523-1592

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?