令和7年度 難病講座「自分でできる日常動作改善体操」・交流会を開催しました

難病の患者さんやそのご家族の療養生活上の不安や困りごと等の相談のほか、同じ病気を抱える患者さん同士で病気についての情報を共有することを目的に、難病講座・交流会を開催しております。今回は、神経系の難病の診断を受けており、動かしにくさやバランスのとりにくさがある患者さん・家族及び支援者の方を対象に開催しました。

令和7年11月26日 水曜日 午後2時から午後4時

福島市市民センター 大ホール

計8名

【内訳】

• 患者の方4名

• 患者のご家族1名

• 支援者の方3名

身体のメカニズムについて講話いただき、実際に動作改善のための呼吸法や体操をおこないました。

講師：快フィットネス研究所 吉井 雅彦（よしい まさひこ）先生

講座後に参加者と講師を交えて交流会を実施しました。

講座の感想や自身の状況、疑問などを共有しました。

Q内容について

1「講座」

1．大変有意義だった 7名

2．有意義だった 0名

3．あまり有意義ではなかった 0名

4．まったく有意義ではなかった 0名

2「交流会」

1．大変有意義だった 5名

2．有意義だった 1名

3．あまり有意義ではなかった 0名

4．まったく有意義ではなかった 0名

Q本日の講座の感想やご意見、今後希望する内容など【自由記載】

• 動きの意味を理解しながら体操をおこなうことで楽しかったです。
• 足を少し動かしただけでも楽になりました。教えていただいたことを実践したいと思う。
• 日頃の生活の中で少しずつ体を動かすことや、爪もみのことなど知ることができてよかった。
• 同じ病気の方と情報交換ができてよかった。
• いろいろな立場の方が参加されており、特に患者さんからの貴重な意見が聞くことができてよかった。