令和8年度 「子育て応援広場」 第1回ベビーダンスを開催しました♪

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせてステップを踏み、赤ちゃんと保護者が安心して取り組めるように安全性を考えて開発されたプログラムです。

音楽に合わせて、体を動かすことで、身も心もリフレッシュ！！子育てママの運動不足解消やボディーメイクにも役立ちます。

心地よいリズムと抱っこの気持ちよさで、赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ…ベビーダンスを通して、家族のふれあいの時間を過ごしてみましょう。

親子で楽しくふれあいながら、一緒に汗を流しませんか。

♪おともだち～おなまえは～♪
うたに合わせてお名前を教えてもらいました。

お子さんをきゅうりに見立ててお漬物を作るようにマッサージをする、ふれあい遊びです。

パパママのストレッチです！体をのばして、リフレッシュ！気持ちいいー♪

先生に正しい抱っこひもの位置を教えていただきました。

ベビーダンスのステップをみんなで練習します！
なかなか難しいですが、先生が丁寧に教えてくれます。

童謡の『アイアイ』と『ソウルのボサノバ』に合わせてみんなでまるくなって前後・左右にステップ！
 

最後はみんなでクールダウン。ストレッチや深呼吸をして呼吸を整えました。

みんなで記念撮影☆たくさんのパパママの
ご参加、ありがとうございました！