令和7年度 「子育て応援広場」 第2回ベビーダンスを開催しました♪

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせてステップを踏み、赤ちゃんと保護者が安心して取り組めるように安全性を考えて開発されたプログラムです。

音楽に合わせて、体を動かすことで、身も心もリフレッシュ！！子育てママの運動不足解消やボディーメイクにも役立ちます。

心地よいリズムと抱っこの気持ちよさで、赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ…ベビーダンスを通して、家族のふれあいの時間を過ごしてみましょう。

親子で楽しくふれあいながら、一緒に汗を流しませんか。

♪おともだち～おなまえは～♪
うたに合わせてお名前を教えてもらいました。

お子さんをぞうきんに見立ててふれあい遊びです。
ラララぞーきん♪と歌って縫ったり、洗ったりします。

お母さんお父さんのストレッチ！座禅を組み、深呼吸をして
首や肩など全身をほぐします。

先生に正しい抱っこひもの位置を教えていただきました。

正しい骨盤の位置も教えていただきバウンスをします。
赤ちゃんがおなかの中にいた時の自然な揺れです。

ステップをしながらウォーキング。
心地よいリズムで、ほとんどのお子さんが夢の中へ…

童謡の『どんぐりコロコロ』に合わせて、みんなでまるくなり
前後・左右にステップ！簡単そうに見えていがいと難しい！

最後はみんなで記念撮影☆雪の中たくさんの
ご参加、ありがとうございました！

令和8年度も開催予定です♪
※詳しい内容と申し込み方法につきましては、福島市政だより、母子モなどでもお知らせいたします。