ルビふり
やさしいみなさんに知って欲しい！「プレコンセプションケア」
「プレコンセプションケア」は、若い男女が将来のライフプランを考え、日々の生活や健康に向き合うこと。次世代を担う子どもの健康にもつながるとして、近代注目されているヘルスケアです。早い段階から正しい知識を得て健康的な生活を送ることで、将来の健やかな妊娠や出産につながり、未来の子どもの健康の可能性を広げます。
今はまだ妊娠や出産について考えていなくても、プレコンセプションケアを実践することで、いまの自分がもっと健康になって、人生100年時代の満ち足りた自分の実現につながります。
（注意）国立研究開発法人 国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」より引用
プレコンセプションケアの目的
- 若い世代の健康を増進し、より質の高い生活を実現してもらうこと
- 若い世代の男女が将来、より健康になること
- 1.の実現によって、より健全な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること
プレコンセプションケア・チェック
現在の自分の健康状態を振り返ってみましょう。チェックシートには女性用、男性用があります。
（注意）国立研究開発法人 国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」より引用
プレコンセプションケア・ノート
プレコンセプションケアを初めて聞いた方でも実践できるように、3部構成になっています。プレコンセプションケアとはどのようなものなのかを知って、できるところから始めてみませんか。
（注意）国立研究開発法人 国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」より引用
プレコンセプションケアを詳しく知りたい方へ
国立成育医療研究センターホームページ
引用：国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」
健やか親子21
引用：こども家庭庁 健やか親子21「プレコンセプションケア」