大人の体力テスト
開催日時
- 令和8年6月28日（日曜日） 午後2時～3時30分
開催場所
- 三河台学習センター 大ホール（福島市野田町七丁目1-42）
対象者
- 市内在住または在勤の20～60歳代の成人男女
定員
- 20名程度
参加費
- 無料
持ち物
- 動きやすい服装
- 室内シューズ
- タオル
- 飲み物
内容
普段なかなか自分の身体と向き合うことの少ない30～60歳代の成人男女を対象に、今の自分の体力を測定することで、今後の健康維持、管理に役立てていただきます。
- 検査項目
- 握力
- 上体起こし(腹筋)
- 長座体前屈
- 反復横跳び
- 立ち幅跳び
講師
(公財)福島市スポーツ振興公社スタッフ
お申込み
お申し込みは、6月21日（日曜日）までです。