ダットン・ワイクルー体験講座
ムエタイ（タイの国技）のやさしい動きを取り入れた新しい講座です。
ゆっくり深く呼吸をしながらポーズをとることで精神を鎮め、全身の血流を促す【癒しの健康法】です。
運動が苦手な方や柔軟性に自信の無い方にもおすすめです。
- 日時：令和7年8月31日（日曜日）午後2時～3時30分
- 場所：清水学習センター 本館 軽運動室
- 定員：市内在住または在勤の一般成人 10名（先着順）
- 講師：日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター 高畑 有美恵 先生
- 持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物
- 参加費：200円（保険代等）
- 申込み：7月10日（木曜日）午前9時から清水学習センターへ直接またはお電話（024-557-7400）でお申込みください。