やさしいタイ式ヨガ体験講座
大人気の講座です。深い呼吸とやさしいポーズでからだの不調を改善します。
運動が苦手な方、柔軟性や筋力に自信のない方にもおすすめです。
- 日時：7月24日（金曜日）午前10時～11時30分
- 場所：清水学習センター本館 軽運動室
- 講師：高畑 有美恵 先生
- 対象：市内在住または在勤の一般成人
- 定員：10名（先着順）
- 参加費：100円（保険代等）
- 持ち物：ヨガマット（ない方はバスタオル）、タオル、飲み物を持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。
お申し込み
7月3日（金曜日）午前9時から、以下の申込フォームか清水学習センターへ直接またはお電話（024-557-7400）でお申し込みください。