たのしいダットン・ワイクルー体験講座
ダットン・ワイクルーは、ムエタイ式ヨガ（ダットン）と祈りの舞（ワイクルー）を組み合わせたタイ式のエクササイズです。
深い呼吸とストレッチで代謝を高め、ダイエットや姿勢改善に効果的です。
- 日時：8月28日（金曜日）午前10時～11時30分
- 場所：清水学習センター本館 軽運動室
- 講師：ダットン・ワイクルーインストラクター 高畑 有美恵 先生
- 対象：市内在住または在勤の一般成人
- 定員：12名（先着順）
- 参加費：100円（保険代等）
- 持ち物：ヨガマット（ない方はバスタオル）、タオル、飲み物を持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。
お申し込み
8月3日（月曜日）午前9時から、以下の申込フォームか清水学習センターへ直接またはお電話（024-557-7400）でお申し込みください。