1UPカレッジ通信

1UPカレッジ『心安らぐヨガを体験してみませんか?』を開催しました!

細長い和室で3列に並んで座り、ヨガを楽しんでいる様子を写した写真
講師の先生の前の机にいろいろなグラスやカクテル用の道具が並べられている写真
各テールに3名ずつ座り、3つのグループがあり、テーブルにはボトルとグラス、正面に講師の先生がいる室内写真
  • とき 7月23日(日曜日)午前10時~正午
  • 場所 三河台学習センター
  • 講師 高畑 有美恵 先生
  • 内容 深い呼吸とやさしいポーズでルーシーダットンヨガに挑戦しました。経験者の方から、初心者の方まで、友人同士、ご夫婦同士、様々な方が参加され、終始笑いがこぼれていました。ヨガの呼吸法の説明や、様々な態勢でのポーズでは、参加者全員関心を持った様子で聞き入っていました。参加者の方が、先生にツボの場所を質問すると、先生が直接押してくださり、衝撃に飛び上がってびっくりされ、会場全体が笑顔になりました。

1UPカレッジとは?

20~30代の若者を対象に、『実生活に役立つ!』『聞いてタメになる!!』講座を開催しています。

さまざまな講座を通して、参加したみなさんの抱える不安や悩みのヒントになればと思っています。
その都度、参加者を募集していますので、気になる講座がありましたらお気軽にご参加ください☆

1upカレッジの詳細はコチラから!(1UPカレッジのページへリンク)

この記事に関するお問い合わせ先

学習センター 西学習センター
福島市上名倉字妻下4番地の2
電話番号:024-593-1013
ファックス:024-593-5198
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