1回だけの特別企画！日頃の運動不足解消！体力に合わせた指導をいたします。
お申込みお待ちしております！
令和7年4月開催は終了しました。写真はその際の様子です。
講師3人で指導します。
みなさん一生懸命に取り組んでいます。
ボクシングエクササイズのチラシ (JPEG: 220.6KB)
日時
令和7年7月26日(土曜)の午後6時30分から午後8時まで
全1回コースとなります。
場所
信陵学習センターホール
対象
市内在住又は在勤・在学中の方
定員
20名(先着順)
講師
野宮フィットネスボクシング所属トレーナー
内容
ミット打ちなどボクシングエクササイズでストレス・運動不足を解消,身体をほぐします。
準備物
- 上履き用運動靴
- 運動できる服装
- 軍手
- タオル
参加費
無料