4月だからこそ日頃のストレス・運動不足解消！体力に合わせた指導をいたします。
みんなで一緒に爽やかな汗を流しましょう。親子も歓迎！
令和7年4月開催は終了しました。写真はその際の様子です。
講師3人で指導します。
みなさん一生懸命に取り組んでいます。
令和7年4月ボクシングエクササイズのチラシ (JPEG: 94.1KB)
日時
4月19日(土曜)、4月26日(土曜)の午後7時から午後8時30分頃まで
全2回コースとなります。
場所
信陵学習センターホール
対象
市内在住又は在勤・在学中の18歳以上の男女
定員
20名(先着順)
講師
野宮フィットネスボクシング所属トレーナー
内容
ミット打ちなどボクシングエクササイズでストレス・運動不足を解消,身体をほぐします。
準備物
- 上履き用運動靴
- 運動できる服装
- 軍手
- タオル
参加費
無料