♪ 令和５年度 子育て応援広場 ｢第2回 ベビーダンス｣を開催しました

ベビーダンスは、赤ちゃんをだっこしたまま音楽に合わせてステップを踏み、赤ちゃんと保護者が安心して取り組めるように安全性を考えて開発されたプログラムです。

音楽に合わせて、体を動かすことで、身も心もリフレッシュ！!子育てママの運動不足解消やボディーメイクにも役立ちます。

心地よいリズムと抱っこの気持ちよさで、赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ・・・ベビーダンスを通して、家族のふれあいの時間を過ごしてみましょう。

親子で楽しくふれあいながら、いっしょに汗を流しませんか。  

令和５年度｢ベビーダンス」開催の様子　

第2回｢ベビーダンス｣開催の様子(12月2日実施)

　「おともだち～お名前は～？」自己紹介とともに

　　ベビーダンスのはじまりです。

　「ぞうきんのうた」に合わせておなかをちょんちょん。

　　親子でにっこり♪

　お父さんお母さんのストレッチタイム！

　お子さんたちも興味津々です。

　先生に抱っこひもの正しい位置を教えていただきました。

　バネのように膝を上下に動かすバウンスの練習。
　骨盤の位置が重要です。

　バウンスを意識しながらステップ。そのままウォーキングをしました。

　心地よいリズムに、いつの間にかお子さんたちはうとうと…。

　「赤鼻のトナカイ」に合わせて左右・前後にステップ。

　　みなさんお上手です！

　最後は記念撮影「はいポーズ☆」
　たくさんのご参加、ありがとうございました。