「令和5年度いきいき介護予防大会」を開催しました

福島市では、週に1回身近な場所に集まり、地域の仲間と元気な体づくりを行う「いきいきももりん体操」の取り組みを支援してます。令和5年8月24日（木曜日）、日頃から体操に取り組む皆様を対象として、「いきいき介護予防大会」を4年ぶりに開催しました。当日は計166名の皆様にご参加いただき、会場は笑いと熱気に包まれました。

講演内容

第1部「通いの場から広がる地域の健康づくり」

全国コミュニティライフサポートセンター橋本泰典さんを講師に迎え、「通いの場から広がる地域の健康づくり」をテーマに、人とつながり、地域で支え合うことの大切さについて講演を行いました。

第2部「いきいきももりん体操の効果的な方法について～アフターコロナでのフレイル予防～」

いきいきももりん体操生みの親である、快フィットネス研究所吉井雅彦さんを講師に迎え、いきいきももりん体操の効果や正しい方法について解説いただき、会場の皆様と一緒に実践しました。

本大会の開催にあたって、市内の地域包括支援センターにご協力いただき、いきいきももりん体操グループの活動紹介を作成いたしました。ぜひご覧ください！

いきいきももりん体操グループ活動紹介（目次、前半）（PDF：7,473KB）

いきいきももりん体操グループ活動紹介（後半）（PDF：4,971KB）

関連リンク

• 「いきいきももりん体操」に取り組むグループを応援します