♪ 令和6年度 子育て応援広場 ｢第1回 ベビーダンス｣を開催しました

ベビーダンスは、赤ちゃんをだっこしたまま音楽に合わせてステップを踏み、赤ちゃんと保護者が安心して取り組めるように安全性を考えて開発されたプログラムです。

音楽に合わせて、体を動かすことで、身も心もリフレッシュ！!子育てママの運動不足解消やボディーメイクにも役立ちます。

心地よいリズムと抱っこの気持ちよさで、赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ・・・ベビーダンスを通して、家族のふれあいの時間を過ごしてみましょう。

親子で楽しくふれあいながら、いっしょに汗を流しませんか。  

令和6年度｢ベビーダンス」開催の様子　

第1回｢ベビーダンス｣開催の様子(7月6日実施)

　お名前を教えてもらい、和やかな雰囲気の中ベビーダンスが

　始まりました♪

　「ぞうきんのうた」に合わせておなかをちょんちょん。

　お母さんお父さんのストレッチ！

　首や肩を動かしたり前屈をして全身をほぐしました。

　先生に抱っこひもの正しい位置を教えていただきました。

　バネのように膝を上下に動かすバウンスは
　骨盤の位置が重要です。ステップの練習もしました。

　ステップをしながらウォーキング。

　心地よいリズムに、いつの間にかお子さんたちはうとうと…。

　「かえるのうた」に合わせて左右・前後にステップ。

　　輪唱バージョンにも挑戦しました！

　最後はみんなで記念撮影☆
　たくさんのご参加、ありがとうございました。
 

令和６年度　開催予定日

第２回　令和６年１１月３０日（土）１０：３０～正午　【福島市保健福祉センター４階　乳幼児健診ホール】

※開催が延期または中止になる場合がありますことをご了承願います。

※詳しい内容と申し込み方法につきましては、福島市政だより、母子モなどでお知らせいたします。