ボクシングエクササイズ

日頃のストレス・運動不足解消にボクシングで気分爽快！体力に合わせた指導をいたしました。
みんなで一緒に爽やかな汗を流しました。

令和6年度は終了しました。
写真は令和6年8月開催の様子です。

令和6年8月ボクシングエクササイズのチラシ（JPG：186KB）

日時

8月24日(土曜)、8月31日(土曜)、9月14日(土曜)の午後7時から午後8時30分頃まで

全3回コースとなります。

場所

信陵学習センターホール

対象

市内在住又は在勤・在学中の18歳以上の男女

定員

20名(先着順)

講師

野宮フィットネスボクシング所属トレーナー

内容

ミット打ちなどボクシングエクササイズでストレス・運動不足を解消

準備物

上履き用運動靴、運動できる服装、軍手、タオル、飲み物

参加費

無料

申込み

8月1日(木曜)午前9時から下記申し込みフォームまたは信陵、飯坂学習センターへお電話にてお申し込みください。

申し込みフォームはコチラ（外部サイトへリンク）

その他

災害等の緊急の際には中止となる場合がございますので、予めご了承ください。