信陵梨花レディースオープン講座「笑いヨガ＆やさしいヨガ」

【令和6年度のオープン講座は終了しました。写真は令和6年7月開催の様子です。】

主に信陵地区在住・在勤の女性を対象に、月1回程度活動する女性学級『信陵梨花（りか）レディース』の雰囲気を体験できるお試し講座を開催します。
　第1弾は継続できる運動をテーマに「笑いヨガ＆やさしいヨガ」を行います。体力に自信のない方も無理なくできる内容になっておりますので、お気軽にご参加ください♪

日時

7月12日（金曜日）午前10時から11時30分まで

場所

信陵学習センター 1階 大ホール

講師

日本笑いヨガ協会認定笑いヨガリーダー 蛭田 美菜 さん

対象

主に信陵地区在住・在勤の女性10名程度（学級生を含め20名程度）

参加費

無料

準備物

運動できる服装、上履き、タオル、飲み物、ヨガマットまたは大きなバスタオルなど

その他

災害等の緊急の際には中止となる場合がございますので、予めご了承ください。