自分の血圧を知り、高血圧を予防しましょう！

5月17日は「世界高血圧デー」です！

高血圧を予防するためには、血圧を知ることが重要です

正常血圧を目指しましょう！

高血圧予防チラシ（PDF：255KB）

血圧が高いってどんな状態？

血圧は、血液が血管の内壁を押す力です。高血圧になると、血管に負担がかかり続けるために血管が傷つきやすくなり、血管の老化である動脈硬化が進みます。その結果、血管が詰まったり破れやすくなり、脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる病気を引き起こす可能性が高まります。

あなたの血圧は、どのくらいですか？

毎年の健康診査や自宅での血圧測定（家庭血圧）で、自分の血圧がどれくらいなのか確認しましょう

高血圧の方は、放置せず、医療機関に相談しましょう