１UPカレッジ『癒しの健康法「ダットン・ワイクルー講座」』を開催しました！

• 日 時：令和６年１１月３０日（土）午前１０時００分～１２時００分
• 場　所：三河台学習センター　大ホール
• 講　師：日本ルーシーダットン普及連盟

　　　　　　　公認インストラクター　髙畑　有美恵　先生

• 内　容：日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクターの高畑有美恵先生をお招きして、「癒しの健康法『ルーシーダットン講座」を実施しました。高畑先生の丁寧な指導で約２時間の講座がアッという間に感じられました。ゆっくり深く呼吸を整えながら、ポーズをとりながら、ヒーリング効果抜群でした。自己整体、筋力のアップ、脂肪燃焼などに効果が表れてきます。参加者のみなさんからは、「自分の体と向き合う良い機会になりました」、「初体験の動きがあって面白かった」、「体もポカポカして日頃動かしていない筋肉を動かせたように感じます」など、感動のコメントが寄せられています。

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